F13 Trojitá Hrazda

Katalóg

F13 Trojitá Hrazda - zhyby na hrazde sú najúčinnejším cvikom na spevnenie a nárast svalovej hmoty vo vrchnej časti tela: svalov chrbta, hrudníka, ramien a horných končatín. Cvičenie na hrazde má vplyv aj na zlepšenie koordinácie pohybov, sily úchopu a celkovej sily hornej časti tela. Ako cvičiť - postavte sa čelom k zariadeniu. Uchopte tyče oboma rukami a zdvihnite sa zo zeme. Pomaly ohnite obe ruky v lakťoch a ramená s hlavou zdvihnite až nad tyče hrazdy. Pomaly sa spustite dole a vydýchnite. Vykonávajte plynulé a kontrolované pohyby v oboch smeroch. Počet opakovaní postupne zvyšujte podľa zlepšovania kondície. Upozornenie - maximálna nosnosť zariadenia je 150 kg. Zariadenie môže používať osoba vyššia ako 140 cm. Deti a osoby so zdravotným postihnutím musia byť vždy pod dohľadom dospelej osoby. Pri používaní tohto zariadenia musia byť cvičenci oboznámení s prevádzkovým poriadkom a musia ho dodržiavať. Osoba, ktorá používa cvičebné zariadenie, si musí byť vedomá svojho zdravotného stavu a svojich fyzických možností. Nepreceňujte Vaše fyzické sily počas cvičenia. Špecifikácia Exterierové fitness F13 je certifikované podľa STN EN 16 630 Cieľová skupina: 140 cm a viac Rozmery prvku: priemer 1,6 a výška 2,3 m Bezpečnostná zóna: priemer 3,1 m Maximálna nosnosť: 150 kg Materiál: Zinkovaná oceľ, silónové dorazy, nerezový spojovací materiál

Zobraziť celý popis a parametre produktu

Mám záujem o tento produkt

Pošlite nám nezáväzný dopyt

Farebné varianty produktu:

Rozmery prvku:

dĺžka 1.6 m

výška 2.3 m

Určené do exterieru:

Áno

Cieľová skupina:

od 140 do 250 cm

Maximálna nosnosť:

150 kg

Kapacita prvku:

3 osoby

Ochranná plocha:

dĺžka 3.1 m

plocha 1.89 m²

Certifikované podľa normy:

STN EN 16 630

Zobraziť všetky parametre

F13 Trojitá Hrazda - zhyby na hrazde sú najúčinnejším cvikom na spevnenie a nárast svalovej hmoty vo vrchnej časti tela: svalov chrbta, hrudníka, ramien a horných končatín. Cvičenie na hrazde má vplyv aj na zlepšenie koordinácie pohybov, sily úchopu a celkovej sily hornej časti tela.

Ako cvičiť - postavte sa čelom k zariadeniu. Uchopte tyče oboma rukami a zdvihnite sa zo zeme. Pomaly ohnite obe ruky v lakťoch a ramená s hlavou zdvihnite až nad tyče hrazdy. Pomaly sa spustite dole a vydýchnite. Vykonávajte plynulé a kontrolované pohyby v oboch smeroch. Počet opakovaní postupne zvyšujte podľa zlepšovania kondície.

Upozornenie - maximálna nosnosť zariadenia je 150 kg. Zariadenie môže používať osoba vyššia ako 140 cm. Deti a osoby so zdravotným postihnutím musia byť vždy pod dohľadom dospelej osoby. Pri používaní tohto zariadenia musia byť cvičenci oboznámení s prevádzkovým poriadkom a musia ho dodržiavať. Osoba, ktorá používa cvičebné zariadenie, si musí byť vedomá svojho zdravotného stavu a svojich fyzických možností. Nepreceňujte Vaše fyzické sily počas cvičenia.

Špecifikácia
Exterierové fitness F13 je certifikované podľa STN EN 16 630

Cieľová skupina: 140 cm a viac
Rozmery prvku: priemer 1,6 a výška 2,3 m
Bezpečnostná zóna: priemer 3,1 m
Maximálna nosnosť: 150 kg
Materiál: Zinkovaná oceľ, silónové dorazy, nerezový spojovací materiál

Dokumenty na stiahnutie:

Katalógový list

PDF na stiahnutie

Certifikát

PDF na stiahnutie

Návod

Obrázok na stiahnutie

Svaly

Obrázok na stiahnutie

Dopadová plocha

Obrázok na stiahnutie

DWG súbor

DWG na stiahnutie

Pre zobrazenie zamknutých súborov sa musíte prihlásiť

Podobné produkty

F31 Posilňovač nôh a Surf

Pridať do košíka

F26 Šlapadlo

Pridať do košíka

F15 Posilňovací stroj horných končatín

Pridať do košíka

F10 Jazdecký Trenažér

Pridať do košíka

F36 Stepper a Surf

Pridať do košíka

F39 Lyžiarsky trenažér

Pridať do košíka

F34 Posilňovacia stanica - váha závažia 20kg

Pridať do košíka

F24 Posilňovač brušných svalov

Pridať do košíka

F37 Precvičovanie ramien a chrbta

Pridať do košíka

F17 Posilňovací Stroj na Ramená

Pridať do košíka

F12 Lavička Ľah - Sed

Pridať do košíka

F32 Rebrina

Pridať do košíka

F14 Bicykel

Pridať do košíka

F21 Posilňovací stroj na hrudník - Rozpažovanie

Pridať do košíka

F22 Posilňovací stroj na Hrudník a Ramená

Pridať do košíka

F04 Dvojitý Stepper

Pridať do košíka

F03 Twister a Stepper

Pridať do košíka

F06 Veslovací Trenažér

Pridať do košíka

F07 Trenažér na Nohy

Pridať do košíka

F08 Bradlá

Pridať do košíka

Cvičenie a posilňovanie

Cvičenie na fitness a workout pomáha budovať silné svaly, pevnejšie kosti a zdravé srdce už od útleho veku. Pravidelný pohyb zlepšuje koordináciu, rovnováhu a celkovú telesnú zdatnosť, čo sa im hodí pri športe aj v bežnom živote. Posilňovanie tela zvyšuje sebavedomie – ľudia pociťujú, že sú silnejšie, šikovnejšie a dokážu viac, ako si mysleli. Workout podporuje aj lepšiu koncentráciu, znižuje stres a pomáha lepšie zvládať emócie vďaka vyplavovaniu endorfínov. Ľudia sa učia disciplíne, trpezlivosti a stanovovaniu si malých cieľov. A čo je najlepšie – keď je cvičenie hravé a prispôsobené veku, stáva sa pre zábavou a prirodzenou súčasťou dňa.

Zobraziť viac

Fitness stroje

Fitness stroje pre hendikepovaných

Fitness stroje s posuvným závažím

Smart fitness

Smart fitness s nastaviteľným závažím

F13 Trojitá Hrazda

Pridať do košíka

Často kladené otázky

Viete zabezpečiť dopravu až ku mne?

Áno dopravu zabezpečujeme po celom Slovensku.

Budem si vedieť herné prvky, workout a fitness osadiť aj sám?

Každý prvok v našej ponuke je dostupný „na kľúč“, no v prípade záujmu a šetrenia rozpočtu Vám vieme poskytnúť výkres základov a montáže aby ste si prvky vedeli osadiť aj sami.

Sú vaše prvky certifikované ?

Všetky naše prvky v ponuke prešli kontrolou Technickej inšpekcie a.s., podľa príslušnej normy, čo dokazujú aj certifikáty ktoré môžete nájsť na webe pri každom produkte. Hoci sú všetky naše výrobky schválené Technickou inšpekciou a.s., najprísnejšími kontrolórmi sú pre nás tí, ktorí sa na cestu za zábavou vydajú – a nie sú to len deti.

Kto to pre Vás všetko vyrába ?

Naše produkty sú navrhnuté, vyvinuté, testované a vyrobené u nás v našej hale v Trenčíne.

Máte zástupcu aj pre moju obec?

Samozrejme, obchodníci sú tu pripravení pre Vás. Ktorý obchodník je pre Vašu obec nájdete na tejto mape.

Aký je čas dodania objednávky ?

Štandardný čas dodania je 4 až 6 týždňov od zadania objednávky.