F13 Trojitá Hrazda
F13 Trojitá Hrazda - zhyby na hrazde sú najúčinnejším cvikom na spevnenie a nárast svalovej hmoty vo vrchnej časti tela: svalov chrbta, hrudníka, ramien a horných končatín. Cvičenie na hrazde má vplyv aj na zlepšenie koordinácie pohybov, sily úchopu a celkovej sily hornej časti tela.
Ako cvičiť - postavte sa čelom k zariadeniu. Uchopte tyče oboma rukami a zdvihnite sa zo zeme. Pomaly ohnite obe ruky v lakťoch a ramená s hlavou zdvihnite až nad tyče hrazdy. Pomaly sa spustite dole a vydýchnite. Vykonávajte plynulé a kontrolované pohyby v oboch smeroch. Počet opakovaní postupne zvyšujte podľa zlepšovania kondície.
Upozornenie - maximálna nosnosť zariadenia je 150 kg. Zariadenie môže používať osoba vyššia ako 140 cm. Deti a osoby so zdravotným postihnutím musia byť vždy pod dohľadom dospelej osoby. Pri používaní tohto zariadenia musia byť cvičenci oboznámení s prevádzkovým poriadkom a musia ho dodržiavať. Osoba, ktorá používa cvičebné zariadenie, si musí byť vedomá svojho zdravotného stavu a svojich fyzických možností. Nepreceňujte Vaše fyzické sily počas cvičenia.
Špecifikácia
Exterierové fitness F13 je certifikované podľa STN EN 16 630
Cieľová skupina: 140 cm a viac
Rozmery prvku: priemer 1,6 a výška 2,3 m
Bezpečnostná zóna: priemer 3,1 m
Maximálna nosnosť: 150 kg
Materiál: Zinkovaná oceľ, silónové dorazy, nerezový spojovací materiál
Áno dopravu zabezpečujeme po celom Slovensku.
Každý prvok v našej ponuke je dostupný „na kľúč“, no v prípade záujmu a šetrenia rozpočtu Vám vieme poskytnúť výkres základov a montáže aby ste si prvky vedeli osadiť aj sami.
Všetky naše prvky v ponuke prešli kontrolou Technickej inšpekcie a.s., podľa príslušnej normy, čo dokazujú aj certifikáty ktoré môžete nájsť na webe pri každom produkte. Hoci sú všetky naše výrobky schválené Technickou inšpekciou a.s., najprísnejšími kontrolórmi sú pre nás tí, ktorý sa na cestu za zábavou vydajú – a nie sú to len deti.
Naše produkty sú navrhnuté, vyvinuté, testované a vyrobené u nás v našej hale v Trenčíne.
Samozrejme, obchodníci sú tu pripravený pre Vás. Ktorý obchodník je pre Vašu obec nájdete na tejto mape.
Štandardný čas dodania je 4 až 6 týždňov od zadania objednávky.
